1.       打开Office办公软件，Word/Excel等任一个，下面以Excel为例（Word方法一样）

2.       打开Excel，如下图

 

选中我们要插入对象（任意的文件）的表格，如B3，

 

3.       在工具栏中选插入-à对象，如下图：

点击，出现如下图：

点击浏览，选择将要插入的文件。选择后，如下图所示：

 

 

4.       在上图中将“显示为图标”打钩，如下图所示：

可通过“更改图标”，还改对象的显示方式，和名字。如下图所示：