日志
- 分享 颈椎病自我纠正的方法 快速自己治疗颈椎病
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颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有人自己发明的简单的保健操治好了他的颈椎病，赶紧跟这牛人学习吧，治好颈椎病就这么简单。 1、治好颈椎病牛人第一句话 ◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆ 就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这 ...
- 分享 祛除体内的湿气
- 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这 ...
- 分享 30岁后的男人要培养的健康起居习惯
- 1、晨起锻炼5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2、养成喝水习惯 处于 ...
- 分享 公司管理之经典汇集
- 【怎么样留住人才？】 马云说：员工的离职原因，只有两点最真实： 1、钱，没给到位。 2、心，委屈了。 这些归根到底就一条：干得不爽。 员工临走还费尽心思找靠谱的理由，就是为给你留面子，不想说穿你的管理有多烂、他对你已失望透顶。 仔细想想，真是人性本善。作为管理者，定要乐于反省。带团队，你得问自己，人为 ...
- 分享 曾经的快乐
- 在结婚晚宴结束后，她妈妈交给女儿一本银行存折，里面存有1000元。妈妈说：女儿，好好的保存这本存折，把它当作你结婚的记事本。当你和老公遇到一些开心的事情时，就往里面存钱，然后在款项的旁边写下发生了什么开心事，越开心越值得纪念的事，就存越多钱。今天我帮你存了1000元, 以后的让老公和你来存。不久后你就会发现你 ...
- 分享 寻 解放初期离家的 定陶城北20里 曹姓人士
- 为了圆我爷爷的一个遗愿，让我们曹氏家谱没有缺失，特此寻人，希望我的这个老三爷爷及其后代能认祖归宗。 负责接洽此事的人为：曹汉印 手机：13475016191 -----------------以下为要寻找的人的大致信息------------------- 曹允江，现年大约100岁以上，小时候在家里排行老三，解放时30岁左右离 ...
- 分享 缓解“夏打盹”按摩三个穴位
- 俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，“夏打盹”主要与暑湿有关，长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而 脾湿 最大的特点就是会让人体感觉困乏。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。具体方法如下： 太阳穴 位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点， ...
- 分享 常按摩6个穴位可延长益寿
- 自古至今，人们一直在追求长寿之方。在老人生日时，我们经常会祝福老人“长寿百命”，并且很中用。如何才能长寿呢?中医认为，在注意日常饮食、加强锻炼以提高身体免疫力外，中医穴位按摩也有助于长寿。经常对内关穴、太溪穴、足三里穴等六大穴位进行按摩，可 延长益寿 ，达到长寿之目的。 按摩内关穴：心脏的保护 ...
- 分享 请善待老公，其实男人不容易
- 有一种现象，稍留心些就发现：老年人中，很多只剩下一位女的，男人比女人要早许多年就过世。 我们到晚年，不管年纪多大，也不管身体状态怎么样，只要有老公始终陪着你，就算活到八十，活到九十，活到一百，你也不会感到凄凉和孤独。 即使到了暮年，夫妻相伴，白天一起看电视看报纸听收音机，一起旅游一起到好朋友家喝茶聊 ...
