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楼主: 网络侠客

网络侠客开始戒烟,立帖为证

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 楼主| 发表于 2013-3-20 10:20:30 | 显示全部楼层
一直在看戒烟的文章,迫使自己戒烟。已经30多个小时了,真是不容易!
 楼主| 发表于 2013-3-21 08:42:56 | 显示全部楼层
戒烟第三天,烟瘾感觉明显小了,不过不舒服的时候还是有的。
 楼主| 发表于 2013-3-21 11:24:33 | 显示全部楼层
现在烟瘾又来了,没有之前的强烈,深呼吸、吃无糖口香糖、喝水等转移注意力,继续坚持中!
 楼主| 发表于 2013-3-21 16:15:48 | 显示全部楼层
现在老打哈欠,一会一个,好像很困的样子!
 楼主| 发表于 2013-3-22 08:55:03 | 显示全部楼层
戒烟第五天,基本上没有强烈的烟瘾了,偶尔想,深吸一口气,在喝几口水,就过去了!
 楼主| 发表于 2013-3-22 13:16:37 | 显示全部楼层
吃过午饭,想抽烟,赶紧吃了一个口香糖,又喝了一点水,稍有缓解。余下是就是靠自己的意志力来坚持了!
 楼主| 发表于 2013-3-29 16:03:00 | 显示全部楼层
今天是戒烟第十天,一切正常的
发表于 2013-4-1 16:47:33 | 显示全部楼层
{:soso__754080776398199789_1:}怎么没动静了呢

点评

呵呵,最近不抽烟了,也想不起来抽烟了,所以就忘了发这个帖子了,哈哈 我会继续坚持的!  详情 回复 发表于 2013-4-2 08:37
 楼主| 发表于 2013-4-2 08:37:31 | 显示全部楼层
王梦瑶 发表于 2013-4-1 16:47
怎么没动静了呢

呵呵,最近不抽烟了,也想不起来抽烟了,所以就忘了发这个帖子了,哈哈

我会继续坚持的!

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发表于 2013-4-10 12:37:26 | 显示全部楼层
戒烟 首先要从身边下手, 身边的朋友有吸烟的要远离 ,不要让自己闻到烟味儿,然后烟瘾犯咯就来2粒木糖醇。哈哈
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